el psicólogo del deporte en el deporte de base e iniciación

¿que puede aportar un psicólogo en el deporte para niños?

Dependiendo del nivel de práctica deportiva del niño, nos podemos encontrar con el siguiente resultado: 

• niños en nivel de práctica deportiva de iniciación. Las funciones en este caso son la de enseñar y educar.
• niños en nivel de práctica deportiva de competición. A las anteriores funciones le añadimos la de modificación del entorno y la de investigación.
• niños con un nivel de práctica deportiva de élite. Ya no se enseña y en cambio añadimos las funciones de protección y apoyo. 

Las funciones del psicólogo deportivo en el deporte de base e iniciación son atender a la formación, aprendizaje y desarrollo personal de los niños, ampliando sus conocimientos, generando actitudes y desarrollando valores. 

Estas funciones del psicólogo van encaminadas a: 

• formar, orientar y asesorar a los técnicos.
• crear un clima adecuado en el entorno familiar.
• planificar el desarrollo de la actividad físico deportiva.
• investigar y evaluar nuevas metodologías.
• entrenar las habilidades psicológicas básicas del niño.

Cuando un club decide la contratación de un psicólogo del deporte, suele ser con la idea de solucionar los posibles problemas existentes y no tanto para: 

• Ayudar al desarrollo de ciertas habilidades mentales específicas de sus deportistas
• Ayudar a los técnicos en el manejo del equipo
• Facilitar la comunicación entre los deportistas y los directivos o resto de profesionales del entorno deportivo 
• Ayudar a los padres en el conocimiento de las bases de la motivación, el refuerzo, como compaginar deporte y estudios

La labor de los padres es determinante en el desarrollo deportivo del niño, un apoyo adecuado puede ayudar al desarrollo de una carrera deportiva exitosa, a la maduración y al desarrollo personal del niño, por el contrario una mala intervención puede suponer una práctica insatisfactoria o el abandono prematuro del deporte. 

los valores en el deporte

desarrollando valores a través del deporte

Una de las principales motivaciones que desde Asajara tienen sus miembros es la de ser capaces de desarrollar valores y actitudes morales a través de la práctica deportiva, sabemos que es una labor compleja pues simplemente por hacer deporte, los valores no salen en los niños. 

Los valores éticos en el deporte los encontramos principalmente en el ámbito educativo y en cambio rara vez en el deporte espectáculo o de alto rendimiento.

Aunque es muy cierto que los niñ@s buscan competir constantemente. Estar demasiado preocupados por la competición, el triunfo o una ejecución perfecta puede tener efectos negativos en la consecución de valores, entre estos efectos nocivos se pueden encontrar: 

• el juego deja de ser espontáneo y creativo en los niños.
• genera miedos y ansiedad entre los niños.
• aminora la confianza de los que no consiguen resultados.
• arrincona a los menos talentosos. 
• provoca el abandono prematuro.
• reduce e incluso elimina la importancia de la ayuda al compañero o el beneficio del grupo.
• resaltan conductas antisociales y contrarias al juego limpio.

Los criterios de evaluación que desde Asajara queremos promover y valoramos en mayor medida son:

• la participación activa en las actividades desarrolladas.
• la aceptación de todos con independencia de sus habilidades.
• la cooperación con los compañeros menos dotados.
• el respeto por las normas.
• el esfuerzo personal y las relaciones que se establecen con el colectivo.
• la deportividad por encima de los logros deportivos.
• la autoexigencia y superación de los propios limites.

Un buen ejemplo es el vivido hace unos días en nuestro campus deportivo en Valdorros, donde los mayores demostraron con su ejemplo los valores de Compañerismo, Deportividad y Respeto con otros niños más pequeños, y que hizo que surgieran amistades muy especiales.

gracias a todos por vuestro ejemplo

hoy hablamos de beisbol

béisbol

El béisbol es un deporte de equipo, donde se enfrentan 2 equipos de 9 jugadores. El objetivo es golpear una pelota con un bate y desplazarla a través del campo mientras corremos de base en base hasta dar la vuelta al recorrido. Cada vez que lo conseguimos anotamos una carrera. El equipo que anote mas carreras a lo largo de las 9 entradas ganará el partido.

El partido lo inicia bateando siempre el equipo visitante, donde van saliendo los jugadores en un orden determinado previamente, el turno o entrada se cambia cuando se elimina a 3 jugadores. Para eliminar a un jugador es necesario:

• atrapar al vuelo una bola bateada por el atacante 
• que el atacante sea tocado por el defensor con la bola
• que el bateador reciba 3 strikes, 

Un strike se produce cuando el lanzador lanza la bola por encima del home entre las rodillas y las axilas del bateador. Si el lanzador lanza fuera de este espacio se considera bola.

El béisbol es uno de los deportes que más gusta practicar a los niños, la sensación de golpear una bola lejos del alcance del equipo rival, salir corriendo por las bases y llegar al home tirándose al suelo para conseguir una carrera para su equipo, es toda una hazaña para ellos.

Este verano vamos a organizar varios partidos entre nuestros chicos de Asajara.

¡¡¡¡os apetece jugar!!!!

un año de Asajara

balance de un año de Asajara

Gracias a todos por formar parte de este proyecto, a punto de cumplir nuestro primer año desde que comenzamos las actividades de esta asociación.

Nacimos con la intención de promocionar el deporte desde la idea de la participación y diversión de todos por igual. ¿Lo hemos conseguido? sois vosotros, nuestros niños y niñas quien nos juzgáis si lo estamos consiguiendo. 

Yo os veo la evolución día a día y lo que veo me gusta, me gusta veros correr, saltar, girar, lanzar y atrapar, pero sobre todo me gusta oíros gritar, cantar, chillar, soltar toda la energía. Me gusta el cambio constante que se va produciendo en vosotros, como la timidez se ha convertido en complicidad, como la ilusión se convierte en esfuerzo, como vuestra alegría se transforma en pasión. 

He de contaros un pequeño secreto, yo también estoy creciendo con vosotros, me ayudáis a superarme y esforzarme día tras día, con la única intención de que todos los retos que os propongo sean divertidos y os supongan una mejora que haga que améis el deporte y que os sintáis ganadores de vuestros sueños. 

Vosotros sois las estrellas, nunca dejéis de brillar, sois la estela que ilumina nuestro camino, el camino de Asajara es aquel que vosotros nos queráis mostrar.

gracias de todo corazón

¿Aprenden más los niños de sus éxitos o de sus fracasos?

Viendo una conferencia que el orador Alfonso Alcantara de #Yoriento dio en el #TechDay60 de Burgos hace unos días, hubo una frase que me encendió la bombilla: 

"De los fracasos aprendes que es lo que no funciona, pero no que hacer después. Aprende mejor de los éxitos propios y ajenos"

Reflexionando sobre la manera de entrenar a los chavales, seguramente muchas de las indicaciones que se les dan no sean las más adecuadas para conseguir que un mejor resultado. Quizás te suene la frase "de los errores se aprende", quizás has visto a entrenadores dar charlas sobre los errores cometidos en un partido pensando que los niños serían capaces de aprender por el simple hecho de decírselo.

Difícilmente pueda  aprender un deportista de base de los errores cometidos en un partido. Lo importante es que el jugador aprenda a reaccionar frente a diferentes jugadas en los entrenamientos.

Quizá sea un poco iluso pensar que en el fragor de la contienda, no digamos las cosas que hay que mejorar para aprenderlas, pero creo que la única manera de mejorar es trabajando duro en los entrenamientos hasta que los ejercicios se dominen.


Por eso, en el entrenamiento deberemos plantear ejercicios donde los niños aprendan a solucionar los errores cometidos en los partidos. Siendo en este momento donde si sea posible aprender de los errores, analizando el porqué de las cosas, observando de que manera se pueden lograr los objetivos marcados por el ejercicio, siempre desde un punto de vista de descubrimiento guiado, para que los niños no vean que salen las cosas bien porque alguien se lo dice sino porque ellos las descubren. 

Un buen entrenador debe plantear retos a sus jugadores que les hagan crecer y mejorar. Para ello, es necesario que los jugadores saquen sus propias conclusiones para reafirmarse en sus habilidades.

¿te animas a aprender de tus éxitos?

Campus Deportivo

Campus Deportivo ASAJARA
Valdorros 2014

Fútbol, Baloncesto y muchos más deportes



Cartel Campus Deportivo Valdorros 2014

Desde ASAJARA hemos desarrollado un campus deportivo para este verano, para que nuestros chicos puedan disfrutar de varios deportes en un ambiente de participación diversión.

Todos los días los niños van a desarrollar una sesión de fútbol en el campo de hierba natural del municipio, y una sesión de baloncesto en el polideportivo cubierto, además diariamente van a tener una práctica de otro deporte (badminton, balonmano, beisbol, hockey, atletismo) 

El campus se desarrolla a lo largo de una semana de lunes a viernes con tres turnos de participación:
- primer turno del 7 al 11 de julio (niños entre 8 y 10 años)
- segundo turno del 14 al 18 de julio (niños entre 10 y 12 años)
- tercer turno del 21 al 25 de julio (niños entre 12 y 14 años)
(las plazas son limitadas a 36 niños por turno)

Tríptico del Campus Deportivo de Valdorros

Tríptico Inscripciones Campus Deportivo Valdorros 2014

En este triptico podeís ver toda la información del mismo más detallada.

Campus Deportivo de ASAJARA 110€.

El precio incluye desplazamiento en autocar Burgos - Valdorros - Burgos, Seguro de Accidentes Privado, Cuota de Socio ASAJARA 2014, Camiseta Campus ASAJARA, Pieza de Fruta Diaría. 

Los niños que dispongan de un seguro privado de accidentes tendrán un descuento de 10€ y los niños que ya sean socios tendrán un descuento de 20€. Un niño que no sea socio de Asajara y que quiera participar durante dos semanas pagará 190€ en total.

Para inscribirte en el Campus Deportivo ASAJARA debes rellenar la inscripción y realizar el pago en cualquiera de los establecimientos indicados: YOU TOO MODA HOMBRE en Calle Santiago; LA BOTTEGA DELL´ARTE en Calle Petronila Casado; y en DEPORTES CANTERA en la Calle Almirante Bonifaz; o enviandonos por e-mail la inscripción con el resguardo del pago indicando NOMBRE y APELLIDOS del niñ@ de la siguiente nº cuenta: 

CAJA RURAL: ES56 - 3060 - 0001 - 73 - 2224017315 



La fruta de nuestro colaborador principal Tiendas Frutopia



ASAJARA te acompaña, pero serás tu quien consiga las metas



ASAJARA te acompaña, pero serás tu quien consiga las metas.

En reconocimiento a todos aquellos que me ayudaron y me siguen ayudando en mi camino, a los entrenadores, compañeros y rivales, sin vosotros jamás hubiera llegado hasta aquí. Sin vosotros no se hasta donde puedo llegar. 

Hace ya algunos años, que llevo madurando la posibilidad de desarrollar todas las habilidades en gestión deportiva, que he aprendido a través del estudio de cursos en dirección de entidades deportivas, o de masters en gestión de instalaciones, así como toda la experiencia adquirida en empresas del sector.

Pero de las ideas a los hechos, hay un gran paso. Ese paso debe darse convencido e ilusionado, reconociendo que no va a ser fácil, incluso dando por supuesto que te vas a encontrar piedras en el camino, pero que una vez que das el primer paso, ya no hay marcha atrás, porque en ello va tu desarrollo vital.

Hay gente que no es capaz de dar ese paso nunca y otros que hemos necesitado un pequeño empujón, un empujón ficticio porque en mi caso nadie lo ha tenido que hacer, pero si ha habido personas que me han ayudado a madurar, la idea y el proyecto. Estas personas se pueden llamar familia, pareja, amigos o coach. Todos ellos han hecho florecer parte de este proyecto, me han hecho ver que puedo hacerlo, que vamos a hacerlo, y que será tan grande como trabajemos por ello. Gracias a todos por ser parte de ASAJARA.

Esto tan simple como ser capaz de llevar a cabo un proyecto es algo que recoge mucho del espíritu deportivo, que quiero mostrar a los jóvenes a través de ASAJARA.

En realidad parece una metáfora de la propia vida. En primer lugar creando unos cimientos sólidos a través del aprendizaje, en el caso de los niños desarrollando sus habilidades psicomotrices; en segundo lugar desarrollando los talentos mediante el trabajo de diferentes modalidades deportivas, esto nos lleva a la mejora continua; por último el ser capaces de marcarnos una meta, un objetivo y cuando este lo logras marcarte otro y cuando no lo consigues, seguir luchando, por eso en lo que crees, hasta que llega y sino llega, es entonces cuando te das cuenta de donde empezaste y todo el camino recorrido, de todos los obstáculos que has saltado, y es entonces cuando te sientes satisfecho por lo que has conseguido, porque lo verdaderamente importante no es la meta sino el camino recorrido.

Lo que importa no es ser un campeón sino vivir como un verdadero deportista.

Quieres hacerte un deportista con nosotros, no te podemos prometer que llegues a jugar en primera división, que estés en unos Juegos Olímpicos o que ganes un Gran Slam, ni siquiera que ganes una medalla en un campeonato de España, igual no llegas a ser un campeón pero si te garantizo que vas a participar y divertirte mientras recorres tu camino.

Yo te voy a acompañar, pero serás tu el que logres las metas.